コンプレッションウェアとは、体にぴったりとフィットするように作られたインナーウェアのことです。
スポーツ選手や作業員など、激しい運動や作業をする人に人気のアイテムですが、一体どんな効果があるのでしょうか？また、どのように選ぶべきなのでしょうか？
この記事では、コンプレッションウェアの効果や選び方、機能別でおすすめの商品をご紹介します。
コンプレッションウェアとは？
コンプレッションウェアは、英語で「圧縮する」という意味のcompressionと「服」という意味のwearを合わせた造語です。
体に着圧することで、血液やリンパの流れを改善し、筋肉の動きをサポートするという効果が期待できます。
コンプレッションウェアは、主にインナーウェアとして着用されますが、単体で着用することも可能です。
作業着の下に着るインナーは普通のインナーではだめなのか？
作業着の下に着るインナーとして、普通のインナーを着用することもできますが、コンプレッションウェアを着用することで、より快適に作業を行うことができます。
普通のインナーは、体にぴったりとフィットしないため、作業中にずれたり、ふくらんだりすることがあります。また、汗をかいたときに、肌にべたついたり、冷えたりすることもあります。
コンプレッションウェアは、体にぴったりとフィットすることで、作業中のストレスを軽減します。また、吸汗速乾性や保温性などの機能性も備えているため、汗をかいても快適に作業を続けることができます。
コンプレッションウェアの効果
コンプレッションウェアには、以下のような効果があります。
体への着圧効果とそのメリット（血行促進、疲労軽減など）
コンプレッションウェアは、体に着圧することで、血液やリンパの流れを改善します。これにより、酸素や栄養素の供給がスムーズになり、筋肉の疲労や痛みを軽減することができます。
また、老廃物の排出も促されるため、むくみや炎症の予防にも効果的です。血行促進や疲労軽減の効果は、作業中だけでなく、作業後の回復にも役立ちます。
スポーツや作業時におけるパフォーマンス向上への寄与
コンプレッションウェアは、筋肉の動きをサポートすることで、スポーツや作業時のパフォーマンスを向上させることができます。
コンプレッションウェアは、筋肉に適度な圧力をかけることで、筋肉の振動やずれを抑制し、安定した動きを促します。
これにより、筋力や持久力、柔軟性などが向上し、動作の正確性や効率性も高まります。また、コンプレッションウェアは、姿勢を正しく保つことにも役立ちます。
姿勢が正しくなると、呼吸が楽になり、酸素の取り込みが増えます。これも、パフォーマンス向上に寄与します。
選び方の重要ポイント
コンプレッションウェアを選ぶときには、以下のポイントに注意しましょう。
サイズとフィット感の重要性
コンプレッションウェアの効果を最大限に発揮するためには、サイズとフィット感が重要です。サイズが合わないと、着圧効果が十分に得られなかったり、逆に圧迫感が強すぎたりすることがあります。
また、フィット感が悪いと、作業中にずれたり、ふくらんだりすることがあります。コンプレッションウェアは、体にぴったりとフィットすることで、快適に作業を行うことができます。
コンプレッションウェアのサイズは、ブランドや商品によって異なることがありますので、必ずサイズ表を確認しましょう。また、試着することができる場合は、試着してみましょう。
試着するときには、以下の点に注意してください。
- 着圧感は、強すぎず、弱すぎず、適度なものであること
- 体のラインに沿ってスムーズにフィットすること
- 動きやすさや快適さを感じること
- 着用部位によっては、関節部分に余裕があること
用途（スポーツ、作業など）に応じた素材選び
コンプレッションウェアの素材は、用途に応じて選ぶことが大切です。
コンプレッションウェアの素材には、以下のような種類があります。
- ナイロン：耐久性や伸縮性に優れた合成繊維です。吸湿性や通気性は低いですが、吸汗速乾性や防臭性に優れています。スポーツや作業など、汗をかく場面に適しています。
- ポリエステル：ナイロンと同様に、耐久性や伸縮性に優れた合成繊維です。吸湿性や通気性は低いですが、吸汗速乾性や防臭性に優れています。ポリエステルは、ナイロンよりも保温性に優れているため、冬場に適しています。
- 綿：天然繊維で、肌触りが良く、通気性に優れています。しかし、吸湿性が高く、乾きにくいため、汗をかくと不快になりやすいです。また、伸縮性や耐久性に劣ります。綿は、涼しくて乾燥した場所での作業に適しています。
- ウール：天然繊維で、保温性や吸湿性に優れています。また、防臭性や防菌性も高いです。しかし、肌触りが悪く、かゆみやかぶれを引き起こすことがあります。また、洗濯に注意が必要です。ウールは、寒くて湿気の多い場所での作業に適しています。
コンプレッションウェアの素材は、用途に応じて選ぶことで、快適さや効果を高めることができます。自分の作業環境や目的に合った素材を選びましょう。
吸汗速乾性、伸縮性などの機能性
コンプレッションウェアには、素材以外にも、吸汗速乾性や伸縮性などの機能性が重要です。
吸汗速乾性とは、汗を素早く吸収し、乾かす能力のことです。吸汗速乾性が高いと、汗をかいても肌にべたつかず、快適に作業を続けることができます。また、汗が乾くと、体温の調節もしやすくなります。
伸縮性とは、体の動きに合わせて伸び縮みする能力のことです。伸縮性が高いと、作業中に体にストレスをかけず、自由に動くことができます。
また、着圧効果も持続しやすくなります。コンプレッションウェアには、他にも、防臭性や防菌性、UVカット性などの機能性があることがあります。
自分のニーズに合った機能性を持つコンプレッションウェアを選びましょう。
季節を考慮した、機能別おすすめ商品紹介
コンプレッションウェアは、季節によっても選ぶべきものが異なります。
夏用と冬用のコンプレッションウェアの違いは、以下のようになります。
夏用：軽量で通気性の高い製品
夏用のコンプレッションウェアは、軽量で通気性の高い製品を選ぶことがおすすめです。
夏は暑くて汗をかきやすいため、重くて暑苦しいコンプレッションウェアは不快になりやすいです。また、通気性が低いと、汗が蒸発しにくく、体温が上がりやすくなります。軽量で通気性の高いコンプレッションウェアは、涼しくて快適に作業を行うことができます。
夏用のコンプレッションウェアのおすすめ商品は、以下のようなものがあります。
ロングスリーブ インナー 男女兼用[75124/自重堂]（SS-EL）
税込¥1,151
75124は、Z-DRAGONというブランドのロングスリーブのインナーウェアです。夏場に最適な接触冷感素材で、吸汗速乾、消臭&抗菌の機能も持ち合わせています。
ストレッチ性が高く、身体にフィットして快適に着用できます。カラーはネービー、ホワイト、ブラックの定番色に加えて、カモフラージュ、シルバーカモフラ、ブラックカモフラ、ホワイトアリゲーター、ブラックアリゲーターの柄物もあります。
コストパフォーマンスも良いので、洗い替えが必要な夏場におすすめです！
【ALPHA GEAR】クールフィッテッド(ユニセックス)[バートル/4038] XS-XXL
税込¥1,380
BURTLE（バートル）の4038は、春夏用のコンプレッションインナーウェアです。接触冷感素材で、ひんやりとした感触が得られます。吸汗速乾機能で、汗のベタつきを抑えます。ストレッチ素材で、動きやすさをサポートします。
摩擦レスなフラットロックシーム縫製なので縫い目の厚みで引っかかりにくい仕上がりとなっています。通気性のよい脇メッシュ仕様。また、消臭テープ付きで、ニオイを防いでくれるので、夏のワークシーンを支えます！
冬用：保温性に優れた製品
冬用のコンプレッションウェアは、保温性に優れた製品を選ぶことがおすすめです。
冬は寒くて体温が下がりやすいため、薄くて冷たいコンプレッションウェアは不快になりやすいです。また、保温性が低いと、体温が下がりすぎて、血行が悪くなったり、風邪をひいたりすることもあります。保温性に優れたコンプレッションウェアは、暖かくて快適に作業を行うことができます。
冬用のコンプレッションウェアのおすすめ商品は、以下のようなものがあります。
ホットフィッテッド[バートル/4091] S-XXL
税込¥1,240
バートル4091は、秋冬用のコンプレッションインナーです。4WAYストレッチニット素材で快適なフィット感を持続し、裏面起毛素材で温もりたっぷりな着用感を約束します。
消臭テープ、制電ケア糸、吸汗速乾加工で快適な着用感をサポートし、フラットロック縫製で摩擦レスな動きに対応します。男女兼用で5色のカラーバリエーションがあります。
薄いのに暖かく、肌触りが良く、サイズ感もちょうど良いというお声を頂いております。冬場の作業に最適なコンプレッションウェアです！
BTパワーストレッチクルーネックシャツ(単品)［JW-174/おたふく手袋］S-3L
税込¥1,200
おたふく手袋JW-174 は、秋冬用のコンプレッションシャツです。裏起毛素材で保温性と快適性を高め、吸汗速乾加工と遠赤加工で汗冷えを防ぎます。
身体にフィットする適度なコンプレッションが使用しやすく、ロードバイクに乗る方なんかにも人気のようです。なんといっても品質もよし、価格よしで、コスパ抜群です！
おすすめ作業着メーカーのコンプレッションをご紹介！
コンプレッションウェアは、作業着メーカーの中でも、特に人気の高いアイテムです。
作業着メーカーのコンプレッションウェアは、作業に適した機能性や耐久性を持っており、高品質で安心です。
ここでは、おすすめの作業着メーカーのコンプレッションウェアをご紹介します。
それぞれのメーカーの特徴とおすすめ商品
作業着メーカーのコンプレッションウェアは、それぞれに特徴やおすすめ商品があります。
以下に、代表的なブランドとその特徴やおすすめ商品を紹介します。
BURTLE（バートル）
[BURTLE（バートル）]は、日本の作業着メーカーで、高品質で機能性に優れたコンプレッションウェアを提供しています。
[BURTLE（バートル）]のコンプレッションウェアは、以下のような特徴があります。
- 着圧感が強く、筋肉の動きをしっかりとサポートすること
- 吸汗速乾性や防臭性などの機能性が高いこと
- UVカット性やストレッチ性などの機能性も備えていること
- 色やデザインはシンプルで無駄のないものであること
[BURTLE（バートル）]のコンプレッションウェアのおすすめ商品は、以下のようなものがあります。
BURTLE 4070 / エアーフィット(ユニセックス)
税込¥1,190
バートル4070は、夏用のコンプレッションインナーです。4wayに伸びるストレッチ性と通気性の高いメッシュ素材で快適なフィット感と涼しさを提供します。薄くて軽く、肌触りが良いので夏場に最適です。
消臭テープ、制電ケア糸、吸汗速乾加工などの機能も備えており、ニオイや静電気、汗冷えなどの不快感を防ぎます。縫い目が肌に擦れないフラットロックシーム縫製で、動きやすさも抜群です。カラーは5色あり、男女兼用で着用できます！
TS DESIGN（TSデザイン）
[TS DESIGN（TSデザイン）]は、日本の作業着メーカーで、デザイン性に優れたコンプレッションウェアを提供しています。
[TS DESIGN（TSデザイン）]のコンプレッションウェアは、以下のような特徴があります。
- 着圧感が適度で、肌に優しいこと
- 吸汗速乾性や防臭性などの機能性が高いこと
- サイズ感がちょうどいいこと
[TS DESIGN（TSデザイン）]のコンプレッションウェアのおすすめ商品は、以下のようなものがあります。
TS DESIGN / 8015 スペースシールドロングスリーブシャツ
税込¥3,025
TSデザイン8015は、秋冬用のコンプレッションインナーです。外気温の影響を受けにくい断熱性の高い素材を使用しており、薄くて軽いのに寒さをブロックし温かいのが最大の特徴です。
消臭機能、吸汗速乾機能、UVカット機能、反射機能なども備えています。屋外作業の際には最適なアイテムとなっております。
結論
コンプレッションウェアは、作業着の下に着るインナーとして、様々な効果や機能性を持つアイテムです。コンプレッションウェアを選ぶときには、サイズやフィット感、素材や機能性、季節や性別などに注意して、自分に合ったものを選びましょう。
作業着メーカーのコンプレッションウェアは、高品質で安心できる製品が多く、おすすめです。この記事で紹介した[BURTLE（バートル）]や[TS DESIGN（TSデザイン）]のコンプレッションウェアは、それぞれに特徴やおすすめ商品がありますので、ぜひチェックしてみてください。
コンプレッションウェアを着用することで、作業のパフォーマンスや快適さを向上させることができます。コンプレッションウェアを活用して、作業を楽しく効率的に行いましょう。
※上記の価格は変動する可能性があります。
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