医療現場や介護施設、美容クリニックなどで使用される「スクラブ」。その快適さや機能性が支持されている一方で、日々の洗濯方法に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?スクラブは仕事中の汚れがつきやすいため、適切な洗濯方法を知ることで、清潔さを保ちながら長持ちさせることができます。
本記事では、スクラブを清潔に保つための正しい洗濯方法や、注意すべきポイントについて詳しく解説します。忙しい日常でも簡単に実践できるケア方法を取り入れて、大切なスクラブを快適に使い続けましょう!
スクラブは自宅で洗濯しても大丈夫?

スクラブは医療や介護、美容の現場で使われるユニフォームとして広く利用されています。そのため、日々の使用で汗や汚れが付着しやすく、頻繁な洗濯が必要です。結論から言えば、スクラブは自宅で洗濯可能なものがほとんどです。ただし、洗濯方法を誤ると縮みや色落ち、素材の劣化につながる可能性があるため、適切な洗濯方法を守ることが重要です。
ほとんどのスクラブは耐久性に優れた素材で作られているため、洗濯機で洗うことができます。しかし、洗濯表示を確認し、素材に応じた洗濯方法を選ぶことで、長期間きれいな状態を保つことができます。
スクラブの洗濯方法
スクラブを自宅で洗濯する際は、以下の手順を参考にしてください。準備から干し方までしっかりとしたケアを行うことで、スクラブの寿命を延ばし、清潔感を保つことができます。
ステップ① スクラブを洗濯する前の準備
洗濯表示を確認する
最初に、スクラブのタグに記載されている洗濯表示を確認してください。洗濯表示には、適切な洗濯温度や洗剤の種類、乾燥方法などが記載されています。特に、洗濯機の使用が可能かどうか、漂白剤の使用が適しているかなどを確認することが重要です。
シミや汚れの事前処理
スクラブに目立つシミや汚れがある場合は、洗濯前に事前処理を行いましょう。中性洗剤や専用の部分洗い洗剤を汚れ部分に直接塗布し、軽くたたくようにして洗剤をなじませます。その後、数分間放置してから洗濯機に入れると、汚れが落ちやすくなります。
ジッパーやポケットを確認する
洗濯中にスクラブがダメージを受けないよう、ジッパーは閉じ、ポケットに異物が残っていないか確認してください。特にペンや名札などが残ったまま洗濯すると、スクラブや洗濯機自体に損傷を与える可能性があります。
洗濯の仕分けをする
スクラブを他の衣類と一緒に洗濯する際は、色落ちを防ぐために色別に仕分けることをおすすめします。また、タオルや厚手の衣類と一緒に洗うと摩擦でスクラブが傷むことがあるため、なるべく分けて洗うのが理想的です。
洗濯ネットを使用する
スクラブは摩擦や引っ張りに弱い部分もあるため、洗濯ネットに入れて洗うことで生地を保護できます。刺繍やロゴがあるスクラブは、ネットを使うことでダメージを防ぐことができます。
ステップ② 中性洗剤、または弱アルカリ性洗剤で洗濯する
スクラブの素材には、肌に優しい中性洗剤や弱アルカリ性洗剤が適しています。これらの洗剤を使用することで、生地へのダメージを最小限に抑え、汚れをしっかり落とすことができます。
洗濯機を使用する際は、標準コースまたはデリケートコースを選択し、水温は30℃程度に設定するのが一般的です。高温の洗濯は、生地の縮みや色落ちを引き起こす可能性があるため注意が必要です。また、漂白剤の使用は控えるか、タグの表示に従って適切に使用してください。
ステップ③ 日の当たる場所で干す
洗濯後は、スクラブを形を整えてから干すことが大切です。シワを防ぐために、肩部分にしっかりフィットするハンガーを使用し、風通しの良い場所に干しましょう。直射日光に当てることで殺菌効果が期待できますが、色あせが気になる場合は陰干しを選ぶことも検討してください。
また、乾燥機の使用は避けるのが無難です。高温の乾燥は生地を傷める可能性があるため、自然乾燥を心がけましょう。
スクラブに付着した頑固なシミの落とし方は?

食べ物のシミ
油分を含む食べ物やソースなどによる汚れは、時間が経つほど繊維に染み込みやすくなるため、早急な対応が必要です。まずは、シミが付着した直後に、布やペーパータオルで軽く押さえ、余分な汚れを取り除きましょう。この際、擦らずにたたくようにすることで、汚れが広がるのを防ぐことができます。その後、油分には台所用中性洗剤が有効です。少量の洗剤を汚れ部分に直接なじませ、指や柔らかいブラシで軽くたたきます。さらに、ぬるま湯で軽くすすいだ後、通常の洗濯を行うと効果的です。特に頑固な油汚れには、重曹と水を混ぜてペースト状にし、シミ部分に塗布してから軽くブラシでこすり、洗い流す方法もおすすめです。
汗じみ・黄ばみ
汗じみや黄ばみは、特に脇の下や首元に発生しやすい汚れで、長時間放置すると繊維に酸化物が残り、さらに頑固な汚れとなります。このような汚れには、酸素系漂白剤を使用するのが効果的です。40℃程度のお湯に酸素系漂白剤を溶かし、汚れた部分を30分から1時間ほど浸け置きします。その後、通常通りに洗濯することで、黄ばみが徐々に薄くなるでしょう。さらに、汗じみのアルカリ性成分を中和するために、クエン酸やお酢を水に薄めた液体をスプレーボトルで汚れ部分に吹きかける方法も有効です。黄ばみ部分にクエン酸液をなじませた後、ぬるま湯で洗い流し、洗濯機で洗濯してください。頑固な場合には、重曹を黄ばみ部分に振りかけ、お酢を少量垂らして発泡反応を利用し、ブラシで軽くこすってから洗濯すると効果が期待できます。
インクのシミ
ペンやマジックなどによるインク汚れは、アルコールが非常に効果的です。まず、コットンや柔らかい布にアルコールを含ませ、シミ部分を軽くたたくようにしてインクを浮かせます。この時、インクが広がらないよう、たたく範囲を最小限に抑えることがポイントです。その後、ぬるま湯で軽くすすぎ、通常通りに洗濯を行います。より自然な方法を試したい場合には、牛乳を使用する方法もあります。シミ部分を牛乳に浸し、数時間放置してから柔らかいブラシでこすり、すすいで洗濯機で洗います。この方法は、インク汚れを少しずつ薄くしていく効果があり、生地を傷めにくいのがメリットです。
スクラブを洗濯する際の注意点
色移りに注意する
スクラブを洗濯する際、色移りは避けたいトラブルの一つです。特に新しいスクラブや濃い色のスクラブは、洗濯中に染料が落ちやすく、他の衣類に移る可能性があります。これを防ぐためには、最初の数回は単独で洗濯することが重要です。新しいスクラブは、洗う前に洗濯表示を確認し、色落ちしやすい素材かどうかを確認しましょう。
漂白剤の種類に注意する
スクラブの洗濯で漂白剤を使用する場合は、その種類に注意が必要です。特に、塩素系漂白剤は色落ちや生地へのダメージを引き起こす可能性があるため、スクラブの洗濯には不向きです。スクラブの素材は綿やポリエステルなどが主流ですが、これらの素材は塩素系漂白剤に弱い場合が多いです。
代わりに、酸素系漂白剤を使用することで、汚れや黄ばみを効果的に除去しながら、生地へのダメージを軽減することができます。酸素系漂白剤は色物にも対応している場合が多いため、スクラブのカラーを損なわずに洗うことが可能です。漂白剤を使用する際は、必ず洗濯表示を確認し、適切な種類の漂白剤を選んでください。
お手入れを楽にするスクラブの選び方は?
スクラブは日々の仕事で繰り返し使用されるため、手入れが簡単で長持ちするものを選ぶことが重要です。適切なスクラブを選ぶことで、洗濯やメンテナンスの負担を軽減し、常に清潔で快適な状態を保つことができます。以下では、お手入れを楽にするためのスクラブ選びのポイントを詳しく解説します。
工業洗濯対応のスクラブを選ぶ
医療や介護の現場では、スクラブを大量に洗濯する必要があるため、工業洗濯に対応したスクラブを選ぶことが重要です。工業洗濯対応のスクラブは、耐久性の高い素材で作られており、高温洗浄や強い洗浄力にも耐えられる設計になっています。そのため、繰り返しの洗濯による色落ちや縮み、形崩れを最小限に抑えることができます。
また、工業洗濯対応のスクラブは、汚れが落ちやすい加工が施されている場合が多いため、頑固なシミや汚れも簡単に洗い流せるのが特徴です。さらに、業務用の乾燥機にも対応しているものを選べば、乾燥までスムーズに行うことができ、毎日のメンテナンスがより効率的になります。
速乾素材のスクラブを選ぶ
忙しい日常の中で、スクラブの乾燥時間を短縮できる速乾素材のものを選ぶと、お手入れが格段に楽になります。ポリエステルやナイロンなどの合成繊維を使用したスクラブは、吸水性が低く、水分をすぐに蒸発させるため、洗濯後短時間で乾くのが特徴です。
また、速乾素材はしわになりにくい特性を持っていることが多いため、アイロンがけの手間も省けます。さらに、軽量で通気性も良いため、仕事中の快適さも向上します。
消臭・抗菌加工のスクラブを選ぶ
医療や介護、美容などの現場では、長時間の着用により汗やにおいが気になることがあります。そのため、消臭・抗菌加工が施されたスクラブを選ぶと、清潔感を長く保つことができ、お手入れも簡単になります。
消臭加工が施されたスクラブは、汗や体臭を抑える機能があり、洗濯後もにおいが残りにくいのが特徴です。一方、抗菌加工のスクラブは、細菌の繁殖を防ぐことで清潔さをキープし、衛生的な状態を保ちやすくなります。これらの加工が施されたスクラブは、特に高温多湿な環境や長時間の着用が必要なシーンで効果を発揮します。
スクラブを長持ちさせるためのポイントは?

乾燥機を使用する際のポイント
スクラブを乾燥機で乾かす場合は、設定温度に十分注意することが重要です。多くのスクラブは高温に弱い素材で作られており、高温設定での乾燥は縮みや生地の劣化を引き起こす可能性があります。そのため、乾燥機を使用する際は、必ず低温またはデリケートモードを選び、生地に負担をかけないようにしましょう。
さらに、乾燥機を使用する前には、スクラブの洗濯表示を確認し、乾燥機対応かどうかを確認してください。対応していない場合は、自然乾燥を選ぶことが最適です。ハンガーに掛けて風通しの良い場所で乾燥させることで、生地を傷めずに乾かすことができます。
アイロンがけのポイント
スクラブはしわが付きにくい素材で作られていることが多いですが、見た目の清潔感を保つためにアイロンがけを行うこともあります。アイロンを使用する際は、スクラブの素材に適した温度を選ぶことが大切です。一般的に、ポリエステル素材のスクラブは低温設定、綿混素材の場合は中温設定が適しています。
また、アイロンをかける際は、裏返して行うと生地の表面を保護できます。刺繍やロゴがある場合は、その部分に直接アイロンを当てないよう注意してください。アイロン用の当て布を使用することで、さらに生地を守りながらしわを伸ばすことができます。
収納方法に関するポイント
スクラブを正しく収納することで、しわや型崩れを防ぎ、次回の着用時も快適に使える状態を保つことができます。まず、スクラブは洗濯後にしっかりと乾かしてから収納することが重要です。湿気が残ったままだと、カビやにおいの原因になるため注意が必要です。
収納する際は、ハンガーに掛けてクローゼットに吊るす方法がおすすめです。これにより、スクラブがしわにならず、通気性も確保できます。引き出しに収納する場合は、きちんと畳んでから重ねるようにしましょう。
定期的なチェックと交換時期に関するポイント
スクラブを長持ちさせるためには、定期的なチェックを行い、必要に応じて交換することも大切です。特に、襟や袖口、ポケット周りなどの摩擦が多い部分は、早く傷みが目立つことがあります。ほつれや生地の薄れ、色あせなどが見られた場合は、交換を検討するサインと考えましょう。
また、衛生面を考慮すると、スクラブはある程度の使用期間を過ぎたら新しいものに切り替えることが望ましいです。医療や介護の現場では、使用頻度や環境に応じて3~6ヶ月を目安に交換することが推奨されています。定期的なチェックを行うことで、必要なタイミングでの交換が可能になり、常に快適で清潔な状態を維持できます。
【自宅洗濯OK!】イワキユニフォームでおすすめ人気のスクラブ白衣3選!
スクラブ(男女兼用)[WH11485/自重堂]

ホワイセルのスクラブの中でも特に人気の高い一着。豊富なカラーバリエーションが揃っており、チームで統一したコーディネートが可能です。男女兼用でSSから4Lまでの幅広いサイズ展開があり、さまざまな体型に対応。ツイル生地(ポリエステル100%)を使用し、吸汗速乾性に優れているため、一日中快適な着心地を実現します。
生地の裏には静電気を防止する素材を織り込み、まとわりつきを防止。脇下には『DEO+テープ(消臭テープ)』を施し、汗のニオイを軽減します。PHSが収納できる胸ポケットや、仕切り付きの両脇ポケット、便利な脇ループも搭載。機能性とコストパフォーマンスの高さを兼ね備えた、ぜひ一枚は持っておきたいスクラブです。
医療 介護 スクラブ アシックス・男性用・半袖(住商モンブラン/CHM854-0104)(S-3L)

「アシックス」とのコラボレーションによって誕生した、鮮やかなカラーとアシンメトリーデザインが特徴のメンズスクラブ。洗練されたデザインだけでなく、医療現場での快適な着用感にもこだわりました。肩口にはスナップテープを採用し、スムーズな着脱が可能。
首元にはPHSなどのストラップを固定しやすいストラップホールドを備え、動いてもズレにくい設計になっています。さらに、衣服内の通気性を高めるベンチレーション機能を搭載し、一日中快適な着心地をキープ。デザイン性と機能性を兼ね備えた一着です。
PANTONEスクラブ 着こなし自在・カラー豊富な大人気商品[フォーク/7000SC][1/2]

シリーズ累計売上195万枚を突破した、カラーバリエーション豊富な正統派スクラブ。シンプルでありながらも着る人の個性を引き立て、さまざまな現場にマッチする一着です。ダンガリーシャツのような柔らかな肌触りと、使い込むほどに風合いが増す素材感が魅力。快適な着心地と機能性を兼ね備えた、長く愛されるスクラブです。
まとめ
スクラブは、清潔感を保ちながら機能性を維持するために、適切な洗濯とケアが欠かせません。本記事でご紹介した洗濯のポイントや注意点を参考に、スクラブを正しくお手入れしましょう。
定期的な洗濯で清潔さを保つだけでなく、洗濯方法を工夫することで、スクラブの寿命を延ばし、快適な着心地を長く楽しむことができます。忙しい毎日の中でも簡単に実践できるケア方法を取り入れ、大切なスクラブをいつでも清潔に保ってください!
イワキユニフォームでは様々なユニフォーム・会社制服を豊富に取り扱っております。気になる商品やユニフォームに関するご不明点などあれば、ぜひお気軽にお問合せください。
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